运动20分钟可抵消熬夜伤害！企查查：今年已注册健身企业27万

（原标题：运动20分钟可抵消熬夜伤害！企查查：今年已注册健身企业27万）

12月25日，“运动20分钟可抵消熬夜伤害”冲上热搜。据报道，新研究发现，睡眠不足是炎症发展的一个重要原因。20分钟中强度运动可抵消这种炎症水平，不过运动超过20分钟，抗炎的效果不会更好。这一研究发现为我们敲响了健康警钟，也凸显出健身的重要性。

越来越多的人愿意为健身投入资金，将健身作为一种重要的生活方式和消费选择，2024年双11期间，超级猩猩凭借充值满赠活动总收入2.17亿元，再次刷新其双11的纪录；乐刻全平台销售额超过5.68亿元，同比增长24.6%，这表明消费者对于健身的需求和消费意愿在不断增强。

企查查数据显示，伴随全国经济的快速复苏，截至12月26日，2024年我国已注册27.3万家健身相关企业，已超2023年全年。企业存量方面，我国现存142.3万家健身相关企业，成立年限上，成立5年至10年的相关企业最多，占比29.3%；行业分布上，我国健身相关现存企业主要集中文化、体育和娱乐业，占比37.8%。

1.从注册量来看：今年已注册27万家，超去年全年

企查查数据显示，2014年开始，我国健身相关企业注册量逐年增加，至2019年注册量达25.0万家；2020年至2022年，我国健身相关企业注册量有所减少，伴随2023年全国经济的快速复苏，注册量同比增加38.5%至26.0万家，创近十年注册量新高。截至12月26日，2024年我国已注册27.3万家健身相关企业，已超2023年全年。

2.从成立年限来看：近三成企业成立5-10年

企查查数据显示，我国现存142.3万家健身相关企业，其中成立年限在5年-10年的企业最多，占比29.3%；其次是成立年限在1年-3年的企业，占比25.4%；成立10年以上的企业占比最少，为9.0%。

3.从行业分布来看：文化、体育和娱乐业占比37.8%

企查查数据显示，行业分布上，我国健身相关现存企业主要集中在文化、体育和娱乐业，共53.1万家，占比37.8%；其次是归属批发和零售业的企业，有35.4万家，占比25.2%；归属租赁和商务服务业的企业有16.8万家，占比12.0%。