专家称睡眠时长影响热量摄入！企查查：2万家睡眠经济企业迎机遇

（原标题：专家称睡眠时长影响热量摄入！企查查：2万家睡眠经济企业迎机遇）

减肥一直是大众高度关注的热门话题，据媒体报道，专家指出睡眠时长对热量摄入有显著影响。睡眠不足会引发体内激素水平变化，使瘦素水平下降、饥饿素水平上升，增加食欲和热量摄入，还会让人因疲劳选择高热量食物，每天可能多摄入三百多千卡热量。专家建议成年人每晚保证7至9小时睡眠，以维持健康状态。

然而对于现代人而言，“睡眠负债”正成为无法摆脱的常态。近年来，由于们生活和工作习惯发生了较大变化，致使很多人主动或被动遇到睡眠困扰。据《中国睡眠大数据报告》统计，中国成年人睡眠困扰发生率达38.2%，睡眠问题甚至会影响人们的生活和工作质量。艾媒咨询数据显示，2023年中国睡眠经济行业市场规模达4955.8亿元，同比增长8.6%。预计，中国睡眠经济市场规模将保持增长趋势，2027年市场规模或将达6586.8亿元。

企查查数据显示，我国现存2万家睡眠经济相关企业。成立年限上，我国睡眠经济领域以老牌企业为主，其中成立10年以上的企业占比47%；行业分布上，归属制造业的睡眠经济相关企业最多，占比超三成；注册资本区间分布上，我国睡眠经济相关企业注册资本量级较高，注册资本超千万的企业合计占比超五成。

1.从成立年限来看：成立10年以上的企业占比47%

企查查数据显示，我国现存2.0万家睡眠经济相关企业。成立年限上，我国睡眠经济领域以老牌企业为主，成立10年以上的企业最多，占比47.1%，其次是成立5-10年的企业，占比29.7%。

2.从行业分布来看：超三成企业归属制造业

企查查数据显示，行业分布上，我国在业存续的睡眠经济相关企业中，归属制造业的企业最多，有5601家，占比31.5%，其次是归属科学研究和技术服务业的企业，有4785家，占比26.9%，归属批发和零售业的企业有3850家，占比21.6%。

3.从注册资本来看：过半企业注册资本超千万

企查查数据显示，注册资本区间分布上，我国在业存续的睡眠经济相关企业注册资本量级较高，注册资本超千万的企业合计占比超五成，注册资本在1000万元-5000万元的企业和注册资本在5000万元及以上的企业分占25.6%、25.5%，注册资本在200万元-500万元之间的企业最少，占比9.5%。